L’exercice physique étant en définitive le meilleur moyen pour lutter contre les effets néfastes de la sédentarité, Bernard Palaysi, en animant la section Activité de la forme, propose des exercices basés sur le stretching (étirements, assouplissements, raffermissement), deux fois par semaine au gymnase de l’Albaret.
Lo Capial est le club multi-activités historique de la ville. Nous poursuivons aujourd’hui la présentation de l’offre qu’il propose au public adulte. Pour les adultes les cours de badminton, activité conduite dans un cadre non compétitif, viennent de reprendre le lundi à 19 heures ou 20 h 30 à la salle de l’Albaret et le…
Lire la suite
L’objectif de notre atelier est que chacun soit bien dans sa peau, améliore sa souplesse, sa vitalité en respectant son potentiel. Ces exercices sont basés sur le stretching (étirements, assouplissements, raffermissement) L’atelier s’adresse à un public adulte hommes et femmes. Il est possible d’accueillir 30 personnes. L’atelier fonctionne de 18h00 à 20h00 le lundi et…
Lire la suite
