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Catégorie : Activités de la Forme

La maison d'animation

Exercices physiques avec la section activité de la forme

L’exercice physique étant en définitive le meilleur moyen pour lutter contre les effets néfastes de la sédentarité, Bernard Palaysi, en animant la section Activité de la forme, propose des exercices basés sur le stretching (étirements, assouplissements, raffermissement), deux fois par semaine au gymnase de l’Albaret.

Des sports pour adultes à Lo Capial

Lo Capial est le club multi-activités historique de la ville. Nous poursuivons aujourd’hui la présentation de l’offre qu’il propose au public adulte. Pour les adultes les cours de badminton, activité conduite dans un cadre non compétitif, viennent de reprendre le lundi à 19 heures ou 20 h 30 à la salle de l’Albaret et le…
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Présentation des Activités de la Forme

L’objectif de notre atelier est que chacun soit bien dans sa peau, améliore sa souplesse, sa vitalité en respectant son potentiel. Ces exercices sont basés sur le stretching (étirements, assouplissements, raffermissement) L’atelier s’adresse à un public adulte hommes et femmes. L’atelier fonctionne de 18h00 à 20h00 le lundi et le jeudi, salle de danse de…
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