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Présentation des Activités de la Forme

La maison d'animation

Présentation des Activités de la Forme

L’objectif de notre atelier est que chacun soit bien dans sa peau, améliore sa souplesse, sa vitalité en respectant son potentiel. Ces exercices sont basés sur le stretching (étirements, assouplissements, raffermissement)

L’atelier s’adresse à un public adulte hommes et femmes.

L’atelier fonctionne de 18h00 à 20h00 le lundi et le jeudi, salle de danse de l’Albaret. Début des activités le lundi 1er octobre 2018.

Il faut venir en tenue confortable, souple, en chaussons ou socquettes, avec une grande serviette ou un tapis si vous en avez. Pensez à prendre de l’eau. Enfin, demandez à votre médecin un certificat médical.

Cotisation adulte 58,00 € par an. Activité pratiquée sous l’égide de l’UFOLEP.

Contact : Bernard PALAYSI au 06 31 15 24 31

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