Présentation des Activités de la Forme

L’objectif de notre atelier est que chacun soit bien dans sa peau, améliore sa souplesse, sa vitalité en respectant son potentiel. Ces exercices sont basés sur le stretching (étirements, assouplissements, raffermissement)

L’atelier s’adresse à un public adulte hommes et femmes. Il est possible d’accueillir, à chaque séance, une vingtaine de  personnes tout en respectant les règles de distanciation physique.

L’atelier fonctionne de 18h00 à 20h00 le lundi et le jeudi, salle de danse de l’Albaret. Et cette année, comme nous avons des fourmis dans les jambes et les bras, reprise des activités le lundi 19 septembre 2022.

Il faut venir en tenue confortable, souple, en chaussons ou socquettes, avec une grande serviette ou un tapis si vous en avez. Pensez à prendre de l’eau. La demande de licence impose de remplir un petit questionnaire de santé (personnel et conservé par le pratiquant) pour voir s’il est nécessaire de présenter un certificat médical.

Cotisation adulte 58,00 € et jeune 43,00 € par an. Activité pratiquée sous l’égide de l’UFOLEP.

Contact : PATRICK HASSAÏNE au 06 03 68 20 77