Activité de la forme

Exercices physiques avec la section activité de la forme

L’exercice physique étant en définitive le meilleur moyen pour lutter contre les effets néfastes de la sédentarité, Bernard Palaysi, en animant la section Activité de la forme, propose des exercices basés sur le stretching (étirements, assouplissements, raffermissement), deux fois par semaine au gymnase de l’Albaret.

x

Voir aussi

Présentation des Activités de la Forme

L’OBJECTIF de notre atelier est que chacun soit bien dans sa peau, améliore ...