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Exercices physiques avec la section activité de la forme

La maison d'animation

Exercices physiques avec la section activité de la forme

Activité de la forme

L’exercice physique étant en définitive le meilleur moyen pour lutter contre les effets néfastes de la sédentarité, Bernard Palaysi, en animant la section Activité de la forme, propose des exercices basés sur le stretching (étirements, assouplissements, raffermissement), deux fois par semaine au gymnase de l’Albaret.