Programme du 4° trimestre 2016

Il est toujours possible de venir essayer et de commencer à tout moment dans la saison.
– Cotisation annuelle de la section rando : 40,00 € . Abonnement au journal « Rando Passion » : 6,00 € ( facultatif)
– Dossier d’adhésion : Fiche d’inscription complétée ( recto/verso) + chèque de 40,00 € (46,00 € si « rando passion ») + certificat médical + enveloppe timbrée ( format 21,5*11) à votre adresse.

Pour rando challenge faire spécifier sur le certificat médical rando en compétition.
Pour Marche Nordique faire spécifier Marche Nordique.

Dossier complet obligatoire

Lo Capial a conclu un accord de partenariat avec le magasin GO SPORT d’Albi. Sur présentation de votre licence :

  1. vous bénéficierez d’une réduction
  2. un avoir sera inscrit au compte du club, qui pourra ainsi choisir en fin d’année de la marchandise gratuite (bons d’achat).Veillez bien à ce que le montant de votre achat soit inscrit au nom de Lo Capial
  • 10 septembre 2016 : Forum des associations
  • 23 septembre 2016 : Assemblée Générale du Capial
  • 10 novembre 2016 : Fête des chataîgnes
  • 12 novembre 2016 : Réunion annuelle de la section randonnée.

Bibliothèque : Permanence le samedi de 14h00 à 16h00

Les départs des randonnées s’effectuent place Marie Curie
Les organisateurs se réservent le droit de modifier ce programme. Pour toute information, appelez :

Président du Capial : Michel Salomon : 05 63 45 14 16 ou 06 78 19 15 59
Responsable section rando : Jean Salomon au 06 07 71 06 34

Animateurs
Dimanche matin : Pascale Kowalczyk (06 79 52 65 25)
Dimanche après-midi : Bernard Palaysi (06 31 15 24 31)
Dimanche journée : Serge Enjalbert (05 63 45 13 81)
Lundi après-midi ( sortie « Bien-être ») : Yvon Frayssinet( 06 84 77 49 05)
Mardi après-midi « Traditionnel » (entre 9 et 12 kms) : Robert Lafitte (06 33 53 31 67) (Départ place de la Gare)
Mardi après-midi « Plus »  (entre 11 et 14 kms, plus rapides) : Francis Fasan (05 63 55 03 61)
Jeudi après-midi : « Rando patrimoine » : Claudie Bou (06 41 59 46 82) (Départ place de la Gare)
Jeudi après-midi « les rapidos » (entre 6 et 8 kms, marche tranquille) : Jean-Claude Bravo (05 63 53 02 57)
Marche Nordique : Martine Lasserre (07 79 82 31 09) ( départ parking médiathèque)

Télécharger le programme complet du second trimestre 2016 concernant :

  • Les matinées du dimanche
  • Les dimanches Après-midi
  • Les journées du dimanche
  • Les mardis après-midi « Traditionnels »
  • Les mardis après-midi « Plus »
  • Les jeudis « rando patrimoine »
  • Les jeudis après-midi « les Rapidos »
  • La marche nordique les mercredis après-midi
  • La marche nordique les vendredis matin