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Randonnée pédestre

La maison d'animation

Randonnée à Sète

Le club de randonnée du Capial vient de rentrer de trois jours d’une excursion dans l’Hérault. Le premier jour, les randonneurs avec le chef Claudie visitaient Sète, suivie d’une randonnée non balisée à Bouzigues. La seconde journée découverte de la montagne de la Gardiole. Du fait de son orientation et de sa forme, le massif…
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Initiation à la marche nordique

La marche nordique est LE nouveau sport à découvrir. Originaire de Finlande, il s’agit d’une marche rapide à l’aide de bâtons spécifiques. La marche nordique est très appréciée, car c’est un sport complet qui travaille l’ensemble du corps et mobilise 85 % des chaînes musculaires. Ouvert à tous les âges, son intensité varie en fonction…
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Rando à Sète et ses environs à Pentecôte 2018

Lo Capial Rando s’est rendu trois jours dans l’Hérault, à Sète et la montagne de La Gardiole Samedi 19 mai 2018, des randonneurs de Lo Capial avec leur « Boss » Claudie, visite de Sète…. Sète et son histoire, suivie d’une rando à Bouzigues, Le Chemin de Cambelliès, tradition oblige, rando non balisée… Dimanche 20 mai 2018,…
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Week-end de l’ascension dans les Cévennes

Quel beau programme que nous avaient concocté notre amie Claudie et ses amis (Alain et André), de belles randos et quelques visites bien intéressantes. 16 capialos étaient du voyage et sont partis de bonne heure pour pouvoir visiter l’abime de Bramabiau avant la première rando toute proche de ce célèbre et magnifique site géologique. Une…
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Réussir sa rando : une journée de formation

La randonnée pédestre connait un développement exponentiel. Mais est-on vraiment prêt à se lancer sans risque dans cette activité? Avez vous tous les atouts en mains pour votre préparation et votre sécurité? A la réflexion, peut-être pas. C’est la raison pour laquelle la fédération départementale de randonnée pédestre (FDRP) propose à toute personne, y compris…
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Séjour Rando en Provence du 21 au 27/04/2018

Séjour Rando en Provence – Gîte du Ventoux à MALAUCENE 17 capialos ont eu la joie de découvrir une magnifique Provence offrant de très belles randos sous un soleil toujours généreux. Voici le détail des randonnées effectuées : – BEAUME DE VENISE : le vallon de l’Infernet et le rocher des trois évêques. – MALAUCENE : La…
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