Activités de la Forme

Présentation des Activités de la Forme

L’OBJECTIF de notre atelier est que chacun soit bien dans sa peau, améliore sa souplesse, sa vitalité en respectant son potentiel. Ces exercices sont basés sur le stretching (étirements, assouplissements, raffermissement) L’atelier s’adresse à un public adulte hommes et femmes. L’atelier ...

Lire la suite...

Exercices physiques avec la section activité de la forme

Activité de la forme

L’exercice physique étant en définitive le meilleur moyen pour lutter contre les effets néfastes de la sédentarité, Bernard Palaysi, en animant la section Activité de la forme, propose des exercices basés sur le stretching (étirements, assouplissements, raffermissement), deux fois par ...

Lire la suite...

Des sports pour adultes à Lo Capial

Lo Capial est le club multi-activités historique de la ville. Nous poursuivons aujourd’hui la présentation de l’offre qu’il propose au public adulte. Pour les adultes les cours de badminton, activité conduite dans un cadre non compétitif, viennent de reprendre le ...

Lire la suite...